幸せから掘り下げた セロトニン報酬とドーパミン報酬

ヒーリングはエネルギーだけれど

物質の星 地球で生きているからには 「身体」のシステムも コツコツお勉強していくことで

より 容易く

生きやすくなっていきます

さて 中でも 分泌物の幸福ホルモンについて。

セロトニン ドーパミン…

ざっくりいきます 笑

ドーパミンは ヤル気

成功報酬型

獲得することで 幸せを感じます

ドーパミンからアドレナリン＝興奮(ザックリ過ぎる)も生まれます

セロトニンは 分泌されれば 我々は

多福感を感じ続けるのです

さて

どちらも 幸福をくれる ホルモンです が

自分が 現在どちらの型で

また 日々どちらのホルモンを 意識しがちなのか…

どちらが より優っている というものでは ありません

ただ 

セロトニンを日々上手に分泌しながら

ドーパミンを 利用して行くと

最強ではありませんか？ 😄

これが逆の場合

ドーパミン優位の時

日々の 今を蔑ろにしがち 

目先の成功に囚われ 目前の大切なことを疎かにする…

それは 幸せとは

距離が生まれているでしょうね